Yoga och växter

Yoga uppskattas av många människor som en väldigt bra träningsform. Du som utövat yoga ett tag vet att det både gör dig smidigare och starkare. […]

Yoga och artros

Yoga är en fantastisk aktivitet för människor i alla åldrar och har den unika egenskapen att den förenar många olika egenskaper. Den handlar naturligtvis om […]

Att välja yogaform

Från början var inte yoga menat som en träningsform, utan det var en andlig aktivitet. Det senaste seklet har yogan dock utvecklats till en omåttligt […]

Yoga

Bakgrund Yoga är en uråldrig metod för att hålla sig i balans och kunna känna ro. Det kommer ursprungligen från Indien och har sedan spridits […]

Starta yoga och meditationsskola

Yoga och meditation är två välgörande praktiker med gamla rötter som verkligen ligger i tiden. Eller kanske kan man uttrycka det som att vi i […]

Yoga för bättre matsmältning

Det sägs att yoga har en avslappnande effekt på sinnet samt bidrar till en hälsosam livsstil. Har man ett stressat sinne och känner att måendet […]

Yoga Girl

Rachel Bråthén, känd som Yoga Girl är en av världens mest kända yogautövare. Hon har flera miljoner följare på sociala medier. Rachel kommer ursprungligen från […]

Yogaövningar för magen

Yoga kan medföra en rad olika hälsofördelar, som ökad rörlighet, minskad stress och bättre hållning. Ytterligare en fördel med yoga, som kan glädja de som […]

Scroll To Top
wiles